die Pilates-Anna persönlich

Es ist selten, dass ich bisher einen Monatsrückblick geschrieben habe. Doch dieser April war es absolut wert. So turbulent wie das Wetter war es auch in meinem Leben. Lies selbst. Aber Achtung. Spannung, Aufregung und was fürs Herz.  Manches nicht für zarte...

In schnelllebigen Zeiten von Internet und künstlicher Intelligenz wird es immer schwieriger, den Menschen hinter einer Marke kennenzulernen. Auch #PilatesMitAnna wird immer mehr zu einer Marke. Lass mich das ändern und dir einen Blick auf die Pilates-Anna ganz...

Willkommen zu meinem persönlichen Jahresrückblick 2023. Ich möchte dich mitnehmen zu den besonderen Ereignissen, die meine Knie haben zittern lassen, die Lebensgefühl ausgelöst haben und die mich ins Staunen gebracht haben. In jedem dieser Momente war ich live dabei....

Unter Bloggern ist der Begriff „Blog“ recht klar. Auf einer Webseite finden sich zahlreiche Artikel oder Beiträge zu einem bestimmten Thema. Da gibt es die Reiseblogger oder berühmte Personen, die über ihr Leben bloggen. Dabei werden Stationen des Lebens festgehalten...

Mein lieber Körper, es wird Zeit, dass ich Dir diesen Brief endlich schreibe. Es lag mir schon immer mal auf der Seele und dann geriet es immer wieder in den Hintergrund. Immer wenn ich das Lied „Mein Body und ich“ von Udo Lindenberg höre, denke ich daran. Oder, wenn...

Meine Bestimmung. Mein Sinn des Lebens. Was für große Worte? Ich möchte die Welt retten. Alle Ungerechtigkeiten, Kriege und Leid abschaffen. Ich wäre gerne Wunderheilerin und hätte für alles eine Antwort. Das wäre ein wahrer Sinn des Lebens. Oder? Wieviele Menschen...

Wenn ich diese Sätze höre, werde ich regelrecht wahnsinnig. Die Gründe dafür sind vielfältig. Vielleicht kommt dir das eine oder andere bekannt vor. Das kann man vielleicht noch gebrauchen.Mein Mann hebt fast alles auf, wo ich liebend gern regelmäßig ausmiste und ich...

Dafür bin ich dankbar. Diese Liste an Dingen, für die ich aus tiefsten Herzen dankbar bin, entsteht oder entstand tatsächlich erst im dritten Jahr meiner aktiven Zeit im Onlinebusiness. Ich habe bereits eine Bucket-Liste und auch eine mit gesammelten Fun Facts. Aber...

Dass ich jedes Jahr einen Jahresrückblick schreiben werde, war mir bei dem ersten Rückblick für das Jahr 2020 schon bewusst. Ich hatte soviel Spaß daran, dass ich auch dieses Jahr hinweg schon die Highlights gesammelt habe.  Als der Dezember dann ran war, hatte ich...

Wie bist Du denn zum Pilates gekommen? Hast Du schon immer Sport gemacht? Was hast Du eigentlich gelernt? Und woher kommst du tatsächlich? So und so ähnlich werde ich oft nach meiner Geschichte gefragt. Ich erzähle sie Dir gern. Ich nehme Dich mit in meine...

Oft werde ich gefragt, mit welcher Pilatesmatte ich trainiere oder was ich für ein Schreibtischgestell empfehlen kann, um den Tisch hoch und runter schieben zu können. Ich werde aber auch gefragt, mit welchen Tools ich meinen Fokusworkflow umsetze, um effektiv zu...

Lasst uns die Welt verbessern! Was für ein großer Spruch. Und wie klein sind die Taten oft, welche hinter diesem Statement stehen. Was soll ich denn schon alleine bewirken? Es ist doch eh alles schon zu spät. In den Medien tauchen immer mal Weltverbesserer auf. Die...

Mein Jahr 2021 war voll von Entdeckungen und Experimente. Wie kann man so viele Dinge zum ersten Mal machen ohne auch nur annähernd eine Ahnung zu haben wie es ausgehen würde? So ein bisschen wie bei den Corona-Impfungen. Du weißt einfach nicht ob es Dich umhauen wird...

Du machst doch Pilates? Ja. Ach und Du gibst auch Onlinekurse? Ich habe ein Mini-Bewegungsprogramm für den Schreibtisch und ein Buch geschrieben. Und da ist dann noch die Ernährungsberatung. Noch was? Ich fotografiere im Familienunternehmen, blogge sehr gern  und...

Monatsrückblicke zu schreiben ist bei mir gar keine Tradition. Zumindest war es das bisher nicht. Doch der Oktober war so vielfältig und bunt, dass ich ihn unbedingt festhalten möchte. So bunt und golden wie nur ein Oktober sein kann. Von Presseauftritt und...

Im September 2021 hat Gela Loer (Herausgeberin des Magazins LEMONDAYS) Bloggerinnen aufgerufen, einen Blogartikel zu schreiben. Das Thema: Träumst Du noch Dein Leben oder lebst Du schon Deinen Traum?“ Wow was für ein schönes Thema. Sofort begann ich zu denken. Lebe...

Was Ihr noch nicht über mich wisst – 91 Fan Facts über mich … und eines meiner Lieblingsfotos. Ich bin in Leipzig geboren, in Erfurt groß geworden und bin mittlerweile in Oberhausen im Ruhrpott zu Hause. Ich jogge 1-5x pro Woche. Ich gehe ZU Aldi und nicht NACH Aldi....

“Bucket-Liste?? Was ist denn das?” Immer wieder werde ich angestupst und bekomme gesagt: „Du bloggst? Dann gehört auf Deinen Blog auch eine Bucket-Liste!“ . Ich muss ehrlich gestehen, dass ich mit dem Begriff nicht viel anfangen konnte, bis ich die ersten Bucket...

In den letzten gut 12 Monaten hat sich bei Vielen einiges bewegt. Der Corona-Lockdown hat für Wirbel gesorgt – beruflich und privat. Viele Selbstständige kämpften um ihr Überleben, Angestellte landeten im Homeoffice oder in Kurzarbeit. Wieder andere erlebten einen...

Was wäre wenn du von deinen vielen beruflichen Tätigkeiten in den nächsten Monaten nur noch eine einzige ausführen dürftest. Was würdest du dann wählen? Über diese Frage habe ich intensiv nachgedacht. Ganz hoch im Ranking standen dabei mein Pilatestraining, das...

Im Geschichten erzählen bin ich gar nicht so gut. Doch trotzdem möchte Euch gern erzählen, wie ich dazu gekommen bin, PILATES-Coach zu werden. Also,....    Es war einmal......... ich weiß gar nicht genau vor wie langer Zeit. Es könnte etwa 10 - 15 Jahre her...

Mein Jahr 2020 - UMBRUCH und AUFBRUCH ins NEUE !!! Ein Jahr voller emotionaler Momente, meiner persönlichen digitalen Evolution und einer deutlichen Planänderung in meinem Universum als Fitnesstrainer. Mein Jahresrückblick 2020 ist der erste in dieser Art und ganz...