„Das Leben hat seine Höhen und Tiefen.

Ich nenne es Rollup und Rolldown.“

Wir erschaffen eine dynamische, harmonische Übungsabfolge, die dich spüren lässt, was Pilates wirklich ausmacht: Kraft, Beweglichkeit und absolute Leichtigkeit in der Bewegung. Jede Bewegung fließt in die nächste über, wie ein Tanz, der dich bei jedem Atemzug mehr bei dir selbst ankommen lässt. Wir passen den Flow genau auf deine Bedürfnisse an, üben ihn so lange, bis du ihn in- und auswendig kennst. Nutze ihn dann für deine tägliche Routine am Morgen für einen schwungvollen Tag oder am Abend für Entspannung und Erdung.

Du brauchst nur eine Matte (kann bei vor Ort Teilnahme im Pilatesstudio genutzt werden)

sicher bezahlen mit:

Ich bin Anna, deine Workshop – Gastgeberin

zertifzierter Pilatescoach (A-Lizenz) und Fachtrainerin für Rückentraining mit über 25 Jahren Trainererfahrung in mehr als 20 Studios in Deutschland und mittlerweile als selbstständige Unternehmerin. Als Studierende der Sport- und Trainingswissenschaften bin ich am Puls der sportwissenschaftlichen Zeit und kann dich mit aktuellem Wissen versorgen.

Ich liebe meine regelmäßigen Pilateskurse online und vor Ort in Mülheim. Ich weiß aber auch, dass du dir manchmal mehr wünschst. Mal mehr Übungen für den Nacken, mal spezielle Übungen für die Füße oder die Hüfte, Knie, Schultern. Manchmal darf es auch einfach mal ein Intensivkick für dich und deinen Körper sein oder Rat für den Alltag.

 Deshalb habe ich die Pilates Workshops ins Leben gerufen. Zu verschiedenen Themen bekommst du einmal im Quartal kompaktes Wissen mit speziellen Übungen zu einem spezifischen Thema. Damit du langfristig gesünder und möglichst schmerzfrei, dafür aber mit viel Energie unterwegs bist.

Du hast schon entschieden und willst beim nächsten Special Pilates Workshop dabei sein?

So meldest du dich zum Pilates Workshop an

Hol dir dein Workshop Ticket

Beim Klicken auf den Button „Ja, ich möchte mich anmelden“ wirst du in meinen Shop weiter gleitet.
Dir wird das Workshop Einzelticket angezeigt.
1. Klicke auf „in den Warenkorb“.
2. Prüfe auf der nächsten Seite die Menge und die Preisangabe.
3. Klicke auf „weiter zur Kasse“.

Jetzt gibst du noch deine persönlichen Daten ein, entscheidest wie du bezahlen möchtest und gibst bei Bemerkungen deinen Wunschtermin ein und klickst am Ende auf „Jetzt kaufen“.

Du erhältst im Anschluss eine Bestellbestätigung, wenn alles geklappt hat.

FERTIG! Du bist dabei!

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Nach dem Kauf:

Am Tag vor dem Workshop erhältst du eine Erinnerungsmail mit allen Informationen zum Workshop,
auch die Zugangsdaten, wenn du online teilnimmst.

Überhaupt kannst du mich erreichen, wenn du Fragen hast, oder es bei der Anmeldung knirscht.
Ich freue mich von dir zu hören und helfe gern.

Am besten erreichst du mich per E-Mail (kontakt@annamariabreil.de)
oder WhatsApp (0157-52423263).

Anmeldegebühr: 29 € bei online Teilnahme / 39 € vor Ort Teilnahme

Ich freue mich auf PILATES mit dir!

Es ist dein Körper, dein Wohlbefinden, deine Gesundheit. Du bist dafür verantwortlich.

Mit meinen Trainings wirst du eine gute Gewohnheit für deine Rückengesundheit etablieren, welche sich ganz flexibel in deinen Alltag einfügt. Schon nach kurzer Zeit, wirst du stolz auf diese Routine sein.

Ich glaube daran. Jeder kann:

Stark sein wie ein Baum,

Strahlend wie die Sonne,

lebendig wie das Meer.

Hast du noch Fragen oder bist unsicher, ob die Workshops etwas für dich sind,
dann melde dich gern telefonisch oder per Mail bei mir.

Ich bin für dich da.

Deine

Pilates-Anna