Annas einzigartiger Pilates- & Rücken-Ratgeber

Anna mit Charisma

Pilatescoach, Rückenexpertin,
Studentin der Sportwissenschaften (Abschluss vorauss. 2027)

Alle meine Beiträge sind von Menschen geschrieben. Fast alle von mir persönlich. Manche von wunderbaren Gastautoren. KI generierte Texte haben bei mir nichts zu suchen.

 

Du kannst dich auf mich und meine Expertise verlassen!

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Tipps und Impulse. Alles was du für einen gesunden Rücken wissen solltest.

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Alles über Pilates

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Beweglichkeit und Mobilität

Beweglich werden. Mobil bleiben. Finde Rat, Übungen und Tipps für den Alltag.

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Laufen und Nordic Walking

Hole dir Tipps und Rat für deine Rückengesundheit als Läufer*in oder mit Nordic Walking.

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Geschichten meiner Community

Erfahrungsberichte. Persönliche Schicksale und Berichte meiner Leser*innen und Pilatesteilnehmer*innen. Kundenstimmen. Feedbacks und Testimoials.

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Pilates-Übungen

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Ein gesunder Lebensstil, Selbstliebe, Ausstrahlung, Energie tanken. Finde Tipps und Ideen für dein Wohlbefinden.

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die Pilates-Anna – Persönlich

Einblicke in mein Leben und meinen Alltag. Meine Geschichte. Meine Mission. Rückblicke und Ausblicke. Warum ich bin was ich bin.

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Ernährung

Wohlbefinden ohne gesunde Ernährung gibt es nicht. Wissenswertes, Fallstricke und Praxistipps für deinen Alltag.

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Onlinetraining – Tipps

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Willkommen beim einzigartigen Pilates-Ratgeber!

Hey, ich bin Anna, deine Autorin

Pilatescoach, Rückenexpertin und angehende Sportwissenschaftlerin.

Ich bei der Trainerausbildung

Ein Tag ist ein guter Tag, wenn ich ihm Bewegung und ein Lachen geben kann. Auf diesem Blog teile ich meine Erkenntnisse, persönliche Erfahrungen und Gedanken rund um die Themen Pilates, Rückengesundheit & Vitalität. Ich lade Dich ein, ein Teil meiner Community zu werden und habe an vielen Stellen Wertvolles für deine Gesundheit parat.



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