Willkommen auf meinem Blog
Hier geht es um Pilates, Rückengesundheit & Vitalität mit einer großen Portion Lebensfreude.
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Wofür ist Pilates gut?
Wenn sich Menschen auf meinem Blog umsehen oder auch im kostenfreien Training an meinem Pilateskurs teilnehmen, werde ich fast jedes Mal gefragt, ob ihnen Pilates helfen würde. Ob es hilft beim fitter werden, gegen Rückenschmerzen oder dafür gut ist, Stress zu...
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Hey, ich bin Anna.
Pilatescoach, Rückenexpertin, Ernährungsberaterin und die Autorin dieses Blogs.
Ich bin Naturliebhaberin. Allen voran stehen Wasser und Wald. Ich bin sportlich aktiv: Pilates, Laufen, Schwimmen, Ballett, Radeln, Wandern. Ein Tag ist ein guter Tag, wenn ich ihm Lebensfreude und Lebensglück geben kann. Auf diesem Blog teile ich meine Erkenntnisse, persönliche Erfahrungen und Gedanken rund um die Themen Pilates, Rückengesundheit & Vitalität. ich lade Dich ein, ein Teil meiner Community zu werden.
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