Newsletter
Dein Care-Paket für einen starken Rücken.
Jeden Sonntag in deinem Postfach – wöchentliche Impulse, fundiertes Pilateswissen und ehrliche Einblicke aus über 30 Jahren Trainer-Erfahrung. Mit Herz und Verstand. Für alle, die sanft, gesund und nachhaltig in Bewegung sein wollen.
Über diesem Text sollte das Formular zum Eintrag in den Newsletter erscheinen. Wenn nicht, lade diese Seite bitte in einem anderen Browser oder schick mir eine kurze E-Mail an kontakt@annamariabreil.de und ich trage dich ein.
Wer schreibt dir hier?
Hi, ich bin Anna – deine Pilates-Anna. Pilatestrainerin (C-, B- und A-Lizenz), Rückenspezialistin und studierte Sport- und Trainingswissenschaftlerin (B.A., Schwerpunkt Prävention, Rehabilitation und Regeneration). Über 30 Jahre stehe ich auf der Matte – heute mit eigenem Pilatesstudio in Oberhausen und Online-Kursen für Teilnehmerinnen in ganz Deutschland, Österreich, Schweiz, Belgien, Holland…. wo auch immer du bist.
In diesem Newsletter teile ich, was ich Woche für Woche in meinem Studio und mit meinen Online-Teilnehmerinnen erlebe: was wirklich hilft, was die Wissenschaft sagt – und was du sofort umsetzen kannst.
Was bekommst du genau?
Sonntags ein Impuls für deinen Rücken – eine Übungs-Idee, ein Stück Hintergrund-Wissen oder ein ehrlicher Einblick aus dem Studio.
Wissenschaft trifft Praxis – fundiert recherchiert, in Alltagssprache, mit klarem „so machst du das“.
100 % Pilates-Anna – mit Herz und Verstand. Ab und an erfährst du als Erste von neuen Angeboten – ob Probetraining, Workshop, Bewegungsanalyse, Präventionskurs oder Online-Minikurs. Nie aufdringlich, nie mit Druck.
Was Newsletter-Leserinnen sagen
Stimmen aus meiner Newsletter Community
Danke für die vielen Einblicke hier und per Email. Es macht eine Menge aus und deutlich mehr Spaß mit einer so netten und motivierten Person Sport machen zu können.
Einfach Danke ❣️
Hallo Anna! Ich wollte nur sagen, dass ich deine Texte soo schön finde, die du uns schreibst ! ✨✨Vielen Dank dafür! Sie sind Inspiration pur und so wohltuend! Ich spüre das direkt und meine Gesichtszüge entspannen sich! ✨✨ Einen schönen Sonntag noch! ✨✨✨
Häufige Fragen
Wie oft bekomme ich Mails? Einmal pro Woche, typischerweise Sonntags. Selten mal an einem anderen Tag.
Was kostet der Newsletter? Nichts. Kostenlos. Und ohne Hintertür.
Wie lange bin ich auf deiner Mailingliste? Solange du willst. Jede Mail hat unten einen Abmeldelink – ein Klick und du bist raus.
Was steht drin – und was nicht? Drin: Pilates-Übungen für den Rücken, fundierte Hintergründe, Einblicke aus dem Studio, ehrliche Gedanken zu Bewegung und Alltag. Ab und an außerdem: Einladungen zu meinen Angeboten – Probetrainings, Workshops, Bewegungsanalysen, Präventionskurs, Online-Minikurs oder was sonst gerade neu bei mir startet. Als Erste und ohne Druck. Nicht drin: tägliche Werbe-Mails, Hochglanz, leere Versprechen.
Was passiert mit meinen Daten? Sie bleiben bei mir und meinem Newsletter-Tool. Ich gebe sie nicht weiter und verkaufe sie nicht. Details in meiner [Datenschutzerklärung].
Du weißt jetzt, was dich erwartet. Trag dich jetzt ein:
deine
Pilates-Anna