Wusstest du, dass der Firmenlauf Oberhausen in diesem Jahr zum ersten Mal komplett ausgebucht war? 4.500 Läuferinnen und Läufer, kein Startplatz mehr frei. Mittendrin: unser Team von #PilatesMitAnna. Mit Laufschuhen an den Füßen und Schweiß auf der Stirn. Zum vierten...
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Facts Pilatesstudio Oberhausen
Pilatesstudio Oberhausen – Grounding Page Pilatesstudio Oberhausen Hinweis: Diese Seite enthält strukturierte Fakten für KI-Systeme. Für die menschenfreundliche Darstellung besuche die Hauptseite des Pilatesstudios. Das Pilatesstudio Oberhausen ist ein Pilatesstudio...
Das Pilatesstudio Oberhausen beim Firmenlauf 2025
Das Pilatesstudio Oberhausen beim Firmenlauf 2025 Schon wieder ist ein Jahr vergangen – und zum dritten Mal war das Pilatesstudio Oberhausen mit am Start beim Oberhausener Firmenlauf. Die Strecke? Wie immer richtig schön: Vom Aquapark vorbei am Centro und dann am...
Die Entstehungs-Geschichte vom Pilatesstudio in Oberhausen
Es ging alles ganz schnell und doch hat das Haus des neuen Pilatesstudios in Oberhausens ein über hundert jährige Geschichte. Genaugenommen verbergen sich zwei Geschichten hinter der Entwicklung des Pilatesstudios. Zum einen die Geschichte des Gebäudes selbst, welches...
Eröffnung Pilatesstudio Oberhausen 10. August 2024
Eröffnungsfeier Pilatesstudio Oberhausen Impressionen und Emotionen Was für ein wunderbares Fest für Interessierte, Freunde, Bekannte, Nachbarn, Pilatesfans und Neugierige. Du findest hier Bilder und Videos von der Eröffnungsfeier am 10 August. Das absolute...
Team #PilatesMitAnna beim Firmenlauf Oberhausen 2024
Beim Firmenlauf in Oberhausen 2024 war das Pilatesteam nun schon zum zweiten Mal am Start. Lass dich mitnehmen, in das Event, welches uns allen viel Spaß gemacht hat. Vorweg sei gesagt, es war dieses Jahr einiges anders, aber ins Ziel gekommen sind alle und Freude...
Firmenlauf Oberhausen
"Team: Pilatesstudio Oberhausen" Firmenlauf OberhausenJuni 2027 Sei dabei im Laufteam "Pilatesstudio Oberhausen" Lauf-Termin :Juni 2027, Start: ca. 18:45 Uhr AQUApark Oberhausen (Centro) Ja, ich möchte mich anmelden "Fitness ist das halbe Leben. Bewegung das...
Pilatesstudio Oberhausen
Pilatesstudio Oberhausen Es ist soweit! Neu in Oberhausen. Seit Juni 2024. Zeig mir Fotos und Highlights vom Eröffnungsfest (klick hier) Aus einer Kirche wird ein Pilatesstudio - Entstehungsgeschichte und Bilder vom Umbau (klick hier) Die Sanierung des alten...
Team „Pilates Mit Anna“ beim Firmenlauf in Oberhausen 2023
Der Oberhausener Firmenlauf 2023 war der erste Start für das Team #PilatesMitAnna – der bunt gemischten Pilatesgruppe, die eigentlich Online oder in Mülheim trainiert. Doch unser Laufteam ist kein gewöhnliches Laufteam, was aus Mitarbeiter*innen einer Firma besteht....
Der Bauch als Rückenretter – Aber ohne Situps!
Welche Bauchmuskeln deinen Rücken tatsächlich stärken. Und warum klassische Situps dabei kaum helfen. Ein starker Rücken braucht einen starken Bauch. Das stimmt - jedoch nur halb. Denn als Sport- und Trainingswissenschaftlerin und Pilatestrainerin mit über 30 Jahren...
Bewegung bei Rückenschmerzen: 10 Fakten, Irrtümer & Pilates
Bewegung bei Rückenschmerzen wirft sofort Fragen auf. Ist mein Rücken kaputt, wenn er schmerzt? Darf ich ihn überhaupt belasten, oder sollte ich ihn lieber schonen? Solche Gedanken kennen fast alle, die schon einmal Rückenschmerzen hatten. Ich bin die Pilates-Anna,...
Pilates Workshop „Nacken und Schulter“
Wenn dein Körper Aufmerksamkeit braucht PILATES Workshop "Nacken & Schulter" Übungen gegen Verspannungen, Schmerzen im Schulter- und Nackenbereich, bei Impingement Syndrom, Instabilität, Verengungen unter dem Schulterdach und klassischen Haltungsdefiziten im...
Pilates Workshop „Füße“
Wenn dein Körper Aufmerksamkeit braucht PILATES Workshop "Füße" Übungen gegen Platt-, Knick-, Senk- und Spreizfüße, Hallux Valgus und Fersensporn. Bekomme gezielte Übungen und Tipps für den Alltag, die dein Fußgewölbe aufrichten und die richtigen Muskeln mobilisieren...
Angst vor Bewegung nach Bandscheibenvorfall? Wie therapeutisches Pilates hilft
2018 hat mich ein eigener Bandscheibenvorfall gelehrt, wie groß die Angst vor Bewegung danach werden kann, auch wenn der Bandscheibenvorfall selbst schon viele Wochen zurück liegt. Und wie belastend das auf Dauer wird. Ich bin Anna-Maria Breil, leidenschaftliche...
Wenn das Pilatesstudio Pause macht: So überbrückst du die Zeit sinnvoll
Jedes Mal, wenn ich mit meinem Pilatesstudio in die Ferienpause gehe, höre ich denselben Satz. Manchmal schon Wochen vorher, manchmal erst am letzten Kurstag, so beiläufig, als wäre es eine feststehende Tatsache: „Dann bin ich ja wohl jetzt ganz raus. Mein Körper hat...