Was macht ein 'normales' Jahr außergewöhnlich? Mein Jahresrückblick 2025 als Pilatestrainerin, Studierende und Frau in den Wechseljahren – mit allem, was dazugehört: kleine Siege, große Herausforderungen und Learnings fürs Leben. Ich teile mit dir meine Reflexion der...
Die FISU World Games 2025 – ein Schmelztiegel aus Sport, Kulturen und Emotionen. Mitten in diesem pulsierenden Geschehen durfte ich als Volunteer Teil einer Gemeinschaft sein, die auf höchstem Niveau Sport lebt – und trotzdem voller Menschlichkeit steckt. Ich war...
Schon vor Monaten hatte ich mir fest vorgenommen: Wenn das erste Jahr im eigenen Studio vorbei ist, schreibe ich einen langen Post und erzähle dir, was dieses Jahr mit mir gemacht hat. Vorab: Es war die beste Entscheidung meines Lebens – nicht nur dieses Studio zu...
Das Pilatesstudio Oberhausen beim Firmenlauf 2025Schon wieder ist ein Jahr vergangen – und zum dritten Mal war das Pilatesstudio Oberhausen mit am Start beim Oberhausener Firmenlauf. Die Strecke? Wie immer richtig schön: Vom Aquapark vorbei am Centro und dann am Kanal...
Ein Jahresrückblick ist immer etwas ganz Besonderes. Ich gebe dir hier Einblicke in die persönliche Welt der Pilates-Anna, in meine Highlights aus 2024, meine Erfahrungen und Erlebnisse als Unternehmerin, als Trainerin, als Sportstudentin und als Frau mit Mitte (Ende)...
Es ging alles ganz schnell und doch hat das Haus des neuen Pilatesstudios in Oberhausens ein über hundert jährige Geschichte. Genaugenommen verbergen sich zwei Geschichten hinter der Entwicklung des Pilatesstudios. Zum einen die Geschichte des Gebäudes selbst, welches...
Eröffnungsfeier Pilatesstudio OberhausenImpressionen und EmotionenWas für ein wunderbares Fest für Interessierte, Freunde, Bekannte, Nachbarn, Pilatesfans und Neugierige. Du findest hier Bilder und Videos von der Eröffnungsfeier am 10 August. Das absolute Highlight:...
Beim Firmenlauf in Oberhausen 2024 war das Pilatesteam nun schon zum zweiten Mal am Start. Lass dich mitnehmen, in das Event, welches uns allen viel Spaß gemacht hat. Vorweg sei gesagt, es war dieses Jahr einiges anders, aber ins Ziel gekommen sind alle und Freude...
Es ist selten, dass ich bisher einen Monatsrückblick geschrieben habe. Doch dieser April war es absolut wert. So turbulent wie das Wetter war es auch in meinem Leben. Lies selbst. Aber Achtung. Spannung, Aufregung und was fürs Herz. Manches nicht für zarte...
In schnelllebigen Zeiten von Internet und künstlicher Intelligenz wird es immer schwieriger, den Menschen hinter einer Marke kennenzulernen. Auch #PilatesMitAnna wird immer mehr zu einer Marke. Lass mich das ändern und dir einen Blick auf die Pilates-Anna ganz...
Wenn du glaubst, die Fitness Onlinekursanbieter da draußen sind perfekt und es geht nie was schief, dann irrst du dich. Auch mit der tollsten Technik und dem doppelten Boden passieren Missgeschicke. Seit 2020 bin auch ich als Pilatestrainerin mit meinen Pilateskursen...
Ein Pilates-Gedicht für das neue Jahr, ganz einfach und doch wunderbar. Die Wünsche verpackt in ein kleines Gedicht, zaubert ein Lächeln in Dein Gesicht. das Pilatesgedicht zum neuen JahrKaum zu glauben aber wahr. Da hat es begonnen, das neue Jahr. In 2025 wird...
Willkommen zu meinem persönlichen Jahresrückblick 2023. Ich möchte dich mitnehmen zu den besonderen Ereignissen, die meine Knie haben zittern lassen, die Lebensgefühl ausgelöst haben und die mich ins Staunen gebracht haben. In jedem dieser Momente war ich live dabei....
Unter Bloggern ist der Begriff „Blog“ recht klar. Auf einer Webseite finden sich zahlreiche Artikel oder Beiträge zu einem bestimmten Thema. Da gibt es die Reiseblogger oder berühmte Personen, die über ihr Leben bloggen. Dabei werden Stationen des Lebens festgehalten...
Mein lieber Körper, es wird Zeit, dass ich Dir diesen Brief endlich schreibe. Es lag mir schon immer mal auf der Seele und dann geriet es immer wieder in den Hintergrund. Immer wenn ich das Lied „Mein Body und ich“ von Udo Lindenberg höre, denke ich daran. Oder, wenn...
Der Oberhausener Firmenlauf 2023 war der erste Start für das Team #PilatesMitAnna – der bunt gemischten Pilatesgruppe, die eigentlich Online oder in Mülheim trainiert. Doch unser Laufteam ist kein gewöhnliches Laufteam, was aus Mitarbeiter*innen einer Firma besteht....
Meine Bestimmung. Mein Sinn des Lebens. Was für große Worte? Ich möchte die Welt retten. Alle Ungerechtigkeiten, Kriege und Leid abschaffen. Ich wäre gerne Wunderheilerin und hätte für alles eine Antwort. Das wäre ein wahrer Sinn des Lebens. Oder? Wieviele Menschen...
Wenn ich diese Sätze höre, werde ich regelrecht wahnsinnig. Die Gründe dafür sind vielfältig. Vielleicht kommt dir das eine oder andere bekannt vor. Das kann man vielleicht noch gebrauchen.Mein Mann hebt fast alles auf, wo ich liebend gern regelmäßig ausmiste und ich...
Warum Kundenstimmen so wertvoll sindWas zählt am Ende wirklich? Nicht, was ich dir über mein Training erzähle – sondern, wie es sich für dich anfühlt. Ob du dich nach einer Stunde wohler, beweglicher oder einfach glücklicher fühlst. Genau das spiegelt sich in den...
Dafür bin ich dankbar. Diese Liste an Dingen, für die ich aus tiefsten Herzen dankbar bin, entsteht oder entstand tatsächlich erst im dritten Jahr meiner aktiven Zeit im Onlinebusiness. Ich habe bereits eine Bucket-Liste und auch eine mit gesammelten Fun Facts. Aber...
Dass ich jedes Jahr einen Jahresrückblick schreiben werde, war mir bei dem ersten Rückblick für das Jahr 2020 schon bewusst. Ich hatte soviel Spaß daran, dass ich auch dieses Jahr hinweg schon die Highlights gesammelt habe. Als der Dezember dann ran war, hatte ich...
Wie bist Du denn zum Pilates gekommen? Hast Du schon immer Sport gemacht? Was hast Du eigentlich gelernt? Und woher kommst du tatsächlich? So und so ähnlich werde ich oft nach meiner Geschichte gefragt. Ich erzähle sie Dir gern. Ich nehme Dich mit in meine...
Lasst uns die Welt verbessern! Was für ein großer Spruch. Und wie klein sind die Taten oft, welche hinter diesem Statement stehen. Was soll ich denn schon alleine bewirken? Es ist doch eh alles schon zu spät. In den Medien tauchen immer mal Weltverbesserer auf. Die...
Es sind die unterschiedlichsten Wege, welche zum Pilatestraining führen. Bei Simone führte er vom Bürojob über Zumba und Yoga bei Youtube in eine richtige Pilatessucht. Simone machte sogar eine Ausbildung zur Pilateslehrerin. Sie erzählt uns hier ihre Geschichte.Job...
Mein Jahr 2021 war voll von Entdeckungen und Experimente. Wie kann man so viele Dinge zum ersten Mal machen ohne auch nur annähernd eine Ahnung zu haben wie es ausgehen würde? So ein bisschen wie bei den Corona-Impfungen. Du weißt einfach nicht ob es Dich umhauen wird...
Was für eine tolle Geschichte. Und was für eine tolle Motivation. Balance ist Svenjas Ziel. Aber nicht nur einfach so. Sondern zum StandUp Paddeln. Denn wenn man das in der Adria machen möchte und nicht nur in einem ruhigen See, braucht es Balance und...
Monatsrückblicke zu schreiben ist bei mir gar keine Tradition. Zumindest war es das bisher nicht. Doch der Oktober war so vielfältig und bunt, dass ich ihn unbedingt festhalten möchte. So bunt und golden wie nur ein Oktober sein kann. Von Presseauftritt und...
Im September 2021 hat Gela Loer (Herausgeberin des Magazins LEMONDAYS) Bloggerinnen aufgerufen, einen Blogartikel zu schreiben. Das Thema: Träumst Du noch Dein Leben oder lebst Du schon Deinen Traum?“ Wow was für ein schönes Thema. Sofort begann ich zu denken. Lebe...
Susanne Schürmann – Kunsthistorikerin, Verlagsinhaberin (Nostrum-Verlag) und mit mehr als 10 Jahren Pilates Erfahrung. Ich habe mich mit ihr zu einem kleinen Interview getroffen, um zu erfahren was sie so lange immer wieder motiviert, mit ihrem Mann zusammen in meine...
Was Ihr noch nicht über mich wisst – 92 Fan Facts über mich … und eines meiner Lieblingsfotos. Ich bin in Leipzig geboren, in Erfurt groß geworden und bin mittlerweile in Oberhausen im Ruhrpott zu Hause. Ich jogge 1-5x pro Woche. Ich gehe ZU Aldi und nicht NACH Aldi....
“Bucket-Liste?? Was ist denn das?” Immer wieder werde ich angestupst und bekomme gesagt: „Du bloggst? Dann gehört auf Deinen Blog auch eine Bucket-Liste!“ . Ich muss ehrlich gestehen, dass ich mit dem Begriff nicht viel anfangen konnte, bis ich die ersten Bucket...
Andrea ist Läuferin und Bloggerin. Sie bloggt über das Laufen. Da ist es ein Muss, doch auch einmal PILATES für Läufer auszuprobieren. Und genau das hat sie bei mir gemacht in meinem Online-Pilates-Training. Wie sie sich auf das Training vorbereitet hat und wie das...
In meiner Reihe "Geschichten aus meiner Community" erzählt Gaby von Ihren ersten Lauferfahrungen. Sie hat den einen und anderen Fehler gemacht und Rückschläge erlitten. Machst Du diese Fehler auch?Laufen ist blöd und langweilig!Laufen begegnete mir öfters in meinem...
Was wäre, wenn du von deinen vielen Tätigkeiten in den nächsten Monaten nur noch eine einzige ausführen dürftest. Was würdest du dann wählen? Über diese Frage habe ich intensiv nachgedacht. Ganz hoch im Ranking stand dabei mein Pilatestraining, das Aufbereiten und...
Im Geschichten erzählen bin ich gar nicht so gut. Doch trotzdem möchte Euch gern erzählen, wie ich dazu gekommen bin, PILATES-Coach zu werden. Also,.... Es war einmal......... ich weiß gar nicht genau vor wie langer Zeit. Es könnte etwa 10 - 15 Jahre her...
Mein Jahr 2020 - UMBRUCH und AUFBRUCH ins NEUE !!! Ein Jahr voller emotionaler Momente, meiner persönlichen digitalen Evolution und einer deutlichen Planänderung in meinem Universum als Fitnesstrainer. Mein Jahresrückblick 2020 ist der erste in dieser Art und ganz...