Dein MotivationsposterDeshalb solltest Du etwas für Deinen Rücken tun ... Es ist manchmal anstrengend, sich gute Gewohnheiten anzueignen. Die Motivation dafür lässt oft schnell nach. Dann lässt Du es wieder und bleibst im alten Trott. Schade! Erst recht wenn es um...
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Infos zum PILATES-Präsenztraining
PILATES vor Ort in Mülheim an der Ruhr Du findest hier alle Informationen zum Training vor OrtWenderfeld 81,45475 Mülheim a.d.R. Beschreibung: Das Training findet im Vereinssaal des Mülheimer Carneval Clubs (MCC) statt. Der Saal befindet sich gegenüber der...
Download Checkliste – für körperbewusste Schwangere
PILATES in/nach der SchwangerschaftHerzlichen Glückwunsch ! Ich freue mich über Dein Glück und finde es toll, dass Du auch während Deiner Schwangerschaft körperlich aktiv bleiben möchtest. Vermutlich entstehen Dir gerade viele Fragen: Welche Pilates Übungen...