Last Updated on 14. November 2022 by Anna-Maria Breil
Ich werde hin und wieder gefragt wo ich denn die tollen Matten für das Pilatestraining her habe. Oder was das für ein Trainingstuch ist, welches da perfekt auf die Matte passt. Hier bekommst Du alle Antworten. Alle Artikel kann ich durch persönlichen Einsatz und nach reichlicher Auswahl und Tests empfehlen. Du erhältst die Links zum Artikel gleich mit dazu.
Die meisten Artikel habe ich in meinem Amazon Store zusammengestellt, welchen ich weiter unten verlinkt habe.
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Ich habe wirklich viele Tücher getestet. Die beiden im Folgenden genannten Tücher nutze ich letztlich nicht nur weil ich sie in meinen favorisierten Farben bekommen habe, sondern weil sie eine gute Haptik haben und von den Maßen perfekt auf die Matte passen, welche ich im Einsatz habe.
Ich habe zwei verschiedene Tücher im Einsatz. Eins ist dauerhaft im Onlinestudio zu Hause und eins dauerhaft im Rucksack für das Präsenztraining. Das Tuch im Präsenztraining ist mein Favorit, weil es kleine Noppen auf der Unterseite hat. So rutscht es nicht so weg.
Im Pilates-Online-Studio zu Hause:
Yogibato Yoga Handtuch rutschfest & schnelltrocknend – Yogahandtuch Antirutsch – Mikrofaser Yogatuch – Non Slip Yoga Towel [183 x 61 cm]
Im Präsenztraining:
Yogistar Yogatuch De Luxe – rutschfest mit Noppen – auch für Reisen – 10 Farben
Pilatesmatte
Umso dicker, desto wackeliger, desto effektiver wird das Training. Und umso kuscheliger trainiert es sich. Außerdem empfehle ich eine möglichst lange Pilatesmatte, um sich gut im Liegen ausstrecken zu können.
Die bei mir genutzten Pilatesmatten haben ein Maß von 186 cm x 60 cm x 1,5 cm dick.
Dort wo ich sie gekauft hatte, gibt es die Matten leider nicht mehr.
Diese hier haben aber ähnliche Eigenschaften.
Pilates – Bekleidung
Prinzipiell spielt es keine Rolle was Du trägst, so lange es bequem ist. Bis auf Jeans ist so ziemlich alles möglich. Und dennoch hat sich bei mir eine absolute Leidenschaft zu Trainingsbekleidung von Winshape entwickelt. Viele der vorgestellten Stücke gibts in verschiedensten Größen.
Ich trage das super gern:
Pilates-Longshirt
Es fühlt sich einfach gut an. Das ist Pilates.
Pilates-Dreiviertel-Hose
Arschbequem.
Pilates-Wickelshirt
Schön warm auch bei kälteren Temperaturen
Bauchweg-7/8-Leggins
Macht den Bauch schlank. Und hält den Bauch bedeckt, auch wenn wir uns ausstrecken.
Ich liebe diese Pilateshose.
Der Relax Your Day – Pilates Chillbone
Der Chillbone kommt in meinem Pilatestraining zwar nicht direkt zum Einsatz, ist aber eine Herzensempfehlung. Nicht nur weil der RELAX YOUR DAY Chillbone von Physiotherapeuten entwickelt und in Deutschland von einer Kleinunternehmerin handgefertigt wird, sondern, weil er sich wunderbar zur Entlastung der Wirbelsäule eignet. Ob nun auf dem Rücken liegend im Nacken. Oder sitzend hochkant als Stütze.
Aber auch beim Pilatestraining selbst lässt er sich gut einsetzen. Zum Beispiel zum Polstern der Knie oder der Lendenwirbelsäule im Liegen.
Ich möchte meinen Chillbone vor allem zum Relaxen auf der Couch nicht mehr missen.
Der Relax – Chillbone
Die Einsatzmöglichkeiten sind vielfältig.
Diese Empfehlungen eignen sich übrigens auch hervorragend als Geschenkidee für Pilates- und Yoga Fans.
In meinem Beitrag „besondere Geschenkideen von Herzen für Frauen“ findest Du darüber hinaus noch weitere Ideen. Menschen, die Pilates mögen, mögen oft auch diese besonderen Geschenke.
Deine
