kostenlos – fitfürdich
Online-Webinar – kostenlos!
„Ein schmerzfreier Alltag mit Leichtigkeit und Energie – So löst Du die 7 häufigsten Ursachen von Verspannungen“
am 10. und 13. Oktober 2021, 18:00 – 19:30Uhr
Natürlich habe ich auch einige kostenlose Dinge für Dich.
Ganz bestimmt ist hier auch das eine oder andere nützliche für Dich dabei.
Alle diese Angebote auf dieser Seite kannst Du Dir unkompliziert herunterladen – kostenfrei und unverbindlich!
Bei allem was Du ausprobierst, freue ich mich auf
Dein Feedback
Nur so kann ich meine Angebote verbessern.
Nun aber:
Viel Freude!
Entspann-Dich-Checkliste: 36 Maßnahmen gegen Verspannungen
die Entspann-Dich-Checkliste zum Download36 Maßnahmen gegen Verspannungen Für Leid geplagte mit Verspannungen in Nacken und Rücken, die eine Übersicht über vielseitige Maßnahmen gegen Verspannungen suchen, ist meine Entspann-Dich-Checkliste eine Übersicht welche Dir...
Bist Du Ready To Run? – Der Test
Ready To Run - Dein persönlicher TestEine gute Entscheidung ! In meinem Blogartikel "Bist Du ready to Run?" habe ich Dir erzählt warum es wichtig nicht einfach aus dem Nichts zu Laufen und warum Dein Körper eine vernünftige Verfassung mitbringen sollte. Diese...
Rezept zuckerfreie Power-Schokolade
zuckerfreie Super-Power-Schokolade - Das Rezept zum DownloadTräume werden wahr ! Schokolade essen, die gesund ist. Naschen ohne schlechtes Gewissen. Und dann noch voller super guter Nährstoffe, Proteine und Superfoods und frei von schlechtem Zucker. Diese...
fitundbabybauch – Checkliste PILATES in und nach der Schwangerschaft
Checkliste - PILATES in und nach der SchwangerschaftHerzlichen Glückwunsch ! Ich freue mich über Dein Glück und finde es toll, dass Du auch während Deiner Schwangerschaft körperlich aktiv bleiben möchtest. Vermutlich entstehen Dir gerade viele Fragen: Darf ich...
fitundberühmt – das PILATES-Probetraining
Eine Trainingseinheit - jeder Zeit möglich - Online oder vor Ort in Mülheim a.d.R. - kostenfrei und unverbindlichNach dem Probetraining weißt Du, wie PILATES auf Deinen Körper wirken kannLebendigkeit für Dich!Das Pilates - Probetraining hilft Dir dabei: zu...
fitundbewährt – gratis PILATES Übungsprogramm
Übungsskript - kostenloser DownloadMit diesem Pilates-Programm schaffst Du Dir Deine regelmäßige Bewegungsroutine auch wenn Du sonst keine Zeit hast.Ich zeige Dir wertvolle Übungen für Deinen Rücken und den ganzen Körper, welche Dir Wohlbefinden bringen und Deine...
Online-Webinar – kostenlos!
„Ein schmerzfreier Alltag mit Leichtigkeit und Energie – So löst Du die 7 häufigsten Ursachen von Verspannungen“
am 10. und 13. Oktober 2021, 18:00 – 19:30Uhr
Möchtest Du stark sein wie ein Baum? Lebendig wie das Meer? Und strahlend wie die Sonne?
Dann trag' Dich hier ein und Du bekommst gratis Impulse und Tipps für Deine Rückengesundheit & Vitalität!
Prima, das hat geklappt!