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Eine Trainingseinheit – jeder Zeit möglich – Online oder vor Ort in Mülheim a.d.R. – kostenfrei und unverbindlich

Nach dem Probetraining weißt Du, wie PILATES auf Deinen Körper wirken kann

Lebendigkeit für Dich!

Das Pilates – Probetraining hilft Dir dabei:

 

  • zu erkennen wie Rückenprobleme auf sanfte Weise gelindert werden können
  • wie Du Freude und Leichtigkeit für Deinen Alltag gewinnen kannst

in dem Du das Training selbst ausprobierst

und die Wirkung schon beim ersten Training spürst.

ausgebildet und lizensiert durch:

Logo ASG
Logo IFAA
Logo AoS
Logo Body Life
Logo Pure Emotion GmbH

Organisatorisches zum Probetraining:

  • Du kannst das Probetraining Online oder auch vor Ort in Mülheim an der Ruhr wahrnehmen – zu einem freien Termin Deiner Wahl.

Trainingstermine sind:

Dienstags, 18:00Uhr Rücken-PILATES & Stretch (Online)

Dienstags, 19:15Uhr Stability-PILATES für Füße, Beine & Rumpf (Online)

Donnerstags, 18:00Uhr Rücken-PILATES & Stretch (Mülheim a.d.R., Wenderfeld)

Donnerstags, 20:00Uhr Rücken-PILATES & Stretch (Online)

 

Die Onlinetermine gehen über 45 Minuten. Das Präsenztraining über 60 Minuten.

 

  • Wir können uns kennenlernen und Du nimmst mit allen am Training teil. So erfährst Du den Ablauf der Stunde, wie das Training gestaltet ist, bekommst Korrekturen und kannst im Anschluß alle Deine Fragen los werden.

 

  • Du kannst für das Präsenz-Training tolle große Matten vor Ort benutzen. Bringe dafür ein großes Tuch mit (Saunahandtuch o.ä.) . Du kannst auch Deine eigene Matte mitbringen – wie Du möchtest. Wir trainieren ohne Schuhe, so dass Du außer bequemer Kleidung nichts weiter brauchst.

 

Wie melde ich mich zum Probetraining an?

Mit dem Formular auf dieser Seite kannst Du Dein Probetraining anmelden. Du meldest Dich damit auch zu meinem Newsletter an, den Du natürlich jeder Zeit auch wieder abbestellen kannst. Nach dem Absenden des Formulars wirst Du per E-Mail aufgefordert Deine E-Mailadresse zu bestätigen. Hast Du das getan bekommst Du eine weitere E-Mail mit genauen Information wie Du den konkreten Probe-Trainingstermin buchst.

Wer bekommt das Probetraining?

Jeder, der sich das erste Mal anmeldet, bekommt ein Probetraining freigeschaltet. Ich möchte, dass Du das Training unverbindlich ausprobieren kannst. Und natürlich würde ich mich freuen, wenn Du so begeistert bist, dass Du regelmäßig dabei sein möchtest.

Wie funktioniert das später mit den Kurskarten?

Du kannst Dich später für Einzel-, 5er- oder 10er Karten entscheiden
und diese flexibel abtrainieren – ohne vertragliche Verpflichtung.

Mehr zu der Gültigkeit und den Kosten der Kurskarten
erfährst Du << hier >>

Kann ich mehrere Probetrainings wahrnehmen?

Jeder erhält zunächst ein Probetraining zum Ausprobieren. Du kannst Dir aber weitere Gratistrainings verdienen, zum Beispiel durch Werbung von Freunden. Für jede:n Freund:in, welche:r sich auch eine 10er Karte (oder nach zwei 5er Karten) kauft, bekommst Du ein Gratistraining.

Und wenn ich zum vereinbarten Probetraining verhindert bin?

Wenn Du das Probetraining gebucht hast bekommst Du eine E-Mailbestätigung und hast den Zugang zum Buchungskalender. In diesem kannst Du Deinen Termin auch wieder stornieren und für einen anderen Zeitpunkt neu buchen.

Wie funktioniert das Onlinetraining? Und was brauchst Du dafür?

Ich habe eine umfangreiche Anleitung zum Onlinetraining für Dich. Diese findest Du
<< hier >>

Gilt das Probetraining für das Onlinetraining oder das Präsenztraining?

Das Probetraining kannst Du einmal einlösen. Ob Du es für ein Onlinetraining oder für ein Präsenztraining nutzt, kannst Du selbst wählen.

Ich komme mit dem Anmelden nicht zurecht...

Wenn Du Fragen hast, nicht zurecht kommst oder ein anderes Anliegen hast, schicke mir bitte eine Mail. Wir nehmen gemeinsam jede Hürde.

Du hast noch mehr Fragen zum (Online)-Training, dann schau mal ob Du hier auf der  <Fragen & Antworten-Seite> Deine Antworten findest. Sonst melde Dich sehr gern bei mir persönlich. Du bekommst alle Deine Fragen beantwortet.

 

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Infos zum Pilates-Präsenztraining

Anleitung zum Onlinetraining

Das PILATES-Probetraining wird der Anfang für Deinen besseren Alltag sein. Fühle Dich täglich wohler, schlafe besser, habe weniger Rückenprobleme und jede menge Lebensfreude, Energie und Kraft für die Dinge, die Dir wichtig sind.

Ich freue mich auf Dich!

 

Anna

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Prima, das hat geklappt!