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Beweglichkeit

8 Quicktipps für mehr Beweglichkeit 5 (1)

8 Quicktipps für mehr Beweglichkeit 5 (1)

In meinem Artikel „gesunde Beweglichkeit und wie Du sie verbesserst“ hast Du erfahren, dass Beweglichkeit aus verschiedenen Perspektiven betrachtet werden kann und subjektiv für jeden anders ist. Mehr Beweglichkeit zu bekommen ist somit für eine Gymnastin oder eine...

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