Mini-Webinar – kostenlos
Laufschuhberatung & Lauftipps für einen gesunden Rücken
Erfahre die 3 Dinge, die für einen Laufschuh wichtig sind, damit du rückengesund laufen oder walken kannst. Ein paar gesunde Lauftipps gibt es gleich noch mit dazu.
So wirst du im Sportgeschäft und Laufladen genau wissen, worauf du achten musst und draußen kannst du sicher sein, „richtig“ unterwegs zu sein.
Wann?
Montag 13. März 2023, 16:30Uhr (ca. 60 min)
Wo?
Online, über Zoom.
Die Zugangsdaten schicke ich per E-Mail am Tag vor dem Webinar.
Für wen?
Jeder kann teilnehmen. Es entstehen dir keine Kosten. Mit deiner Anmeldung trägst du dich in meinen Newsletter ein, von dem du dich später wieder abmelden kannst.
Melde dich hier an:
Thema im Mini-Webinar
Laufschuhberatung &
Lauftipps für einen gesunden Rücken
die 3 wichtigen Kriterien für einen gesunden Laufschuh
Diese Kriterien gelaten genauso für Walkingschuhe, Freizeitschue, anderschuhe und Businessschuhe
der rückengsunde Laufstil
Vorfuß- oder Fersenlaufstil und wie du ihn üben kannst.
Fragen & Antworten
Bringe Deine Fragen mit. Solange Zeit ist, besprechen wir alles was dir auf dem Herzen liegt zum Thema Laufschuhe und Laufstil.
Ich bin Anna,
von Herzen Pilatestrainerin mit Schwerpunkt auf deine Rückengesundheit. Ich möchte, dass du rückengesund die Aktivitäten machen kannst, die dir gut tun.
Neben meinem Pilates – Angebot bin ich als Lauftrainerin, Faszientrainerin, Ernährungsberaterin und Fachtrainerin für Rückentraining für dich da, damit du fit und gesund sein kannst.
Im Frühjahr gehts für viele wieder nach draußen. Damit du rückenschonend unterwegs bist und sicher sein kannst, dir wirklich was Gutes zu tun, zeige ich dir was wichtig ist.